【ローファットレシピ】コーヒー風味の豆乳オートミール

電子レンジで簡単に作れるコーヒー味のホットオートミールです。

豆乳とバナナの自然な甘みにハチミツをプラスすることでコーヒーの苦味を抑えました。

忙しい朝でもパパッと作れるますよ！

オートミールは食物繊維が豊富でダイエットや美肌に効果が高い食品として注目されています。

味が独特で苦手と思う方は、ぜひコーヒー味をお試しください。

調理時間　5分

レシピ材料

作り方

1. オートミール、豆乳、インスタントコーヒーとはちみつを耐熱容器に入れて混ぜ合わせ、電子レンジ700W2分加熱します。
2. バナナは皮をむいてスライスします。
3. オートミールにバナナをトッピングしていただきます。

オートミールは食物繊維、ビタミンB1などが豊富です。豆乳を加えてタンパク質もしっかり摂取できます。

クッキー生地に混ぜて食感を楽しんだり、水に浸して裏ごしし、オーツミルクとして牛乳や豆乳の代わりに飲まれたりしています。