【ケトジェニックレシピ】トースターだけで完成！焼きオイルサーディン

オイルサーディン（イワシの油漬け）の缶詰にひと手間加えておかずにもおつまみにもぴったりなレシピのご紹介です。

お手軽に魚を食べることができて、火を使わずにトースターだけで完成する超時短レシピ。

時間がないときにパパっと作れて栄養もたっぷり取れるのでぜひお試しください。

調理時間　１５分

レシピ材料

作り方

1. たまねぎ、キャベツ、赤ピーマンを千切りにし耐熱容器に並べます。
2. ①の上にオイルサーディン、塩こしょう、パルメザンチーズ

乾燥パセリをふり、オーバントースターで７分焼いて完成です。